• • • •
	Praxis   Team   Shiatsu   Kurse >   Meditation – Einführung   Unterricht   Anmeldung		Meditation – Einführung So, 15.06. und 23.11.2008, 14:00–18:00 Uhr 45,– Euro pro Person Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. An diesem Nachmittag werden als erstes die praktischen Vorraussetzungen geschaffen, damit unser Geist in Ruhe entspannt sich der Meditation hinwenden kann. Dieses geschieht mit einfachen und effizienten Körperübungen, die – je nach Wunsch – einzeln oder in Paaren praktiziert werden können. Die den Tag abschließende Meditation wird sprachlich begleitet. !! Besonders geeignet für Menschen, die gerne einen Einblick in einfache Meditationstechniken erlernen und ihr Handwerkszeug erweitern möchten, um zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag gelangen zu können.

	PRAXIS FÜR SHIATSU  |  Bettina Baumgarten und Iris Braaker, GSD  |   Bei der Rolandsmühle 6  |  22763 Hamburg Tel.: 040 / 63 65 73 37  |  info@shiatsu-praxis-ottensen.de